Ik ben Katrine. Van jongs af aan geïnteresseerd in gezondheid en beweging.
Als klein meisje op de balletschool, later een studie kinesitherapie.
Ik werkte lang als kinesitherapeut in een ziekenhuis, op de afdeling hartrevalidatie.
Na 20 jaar in dezelfde job, was ik stilaan vastgelopen in mijn loopbaan en mijn leven.
Ik maakte de moeilijke keuze om de zekerheid los te laten en de gouden kooi te verlaten.
Yoga bracht verandering. Anders denken zet andere denkprocessen in werking.
Mijn eerste Yoga Teacher Training gaf me terug zuurstof en ruimte. Dat wat ik nodig had.
Sinds 2019 run ik deze kleinschalige yogastudio. Ik hou van deze warme, gezellige plaats.
Mijn allerbelangrijkste waarde is verbinding : connectie met jezelf en met anderen.
Dat kan ook zonder woorden. Het gevoel dat je welkom bent, zonder meer.
Mijn voorliefde voor therapie en verdieping blijven sterk.
Het willen weten en begrijpen stopt niet.
Ondertussen ben ik afgestudeerd als fasciatherapeut.
In mijn eigen praktijk zie ik vooral mensen met psychosomatische klachten. Dat zijn klachten die niet via medische beeldvorming
kunnen aangetoond worden. Er is iets, maar je weet niet meteen wat de oorzaak ik. Denk aan stress gerelateerde klachten,
als hoofdpijn, migraine, spanning, maar ook burn out, CVS en fibromyalgie.
Deze bagage geeft uiteraard ook meer diepgang aan mijn yogalessen. Aandacht en bewustwording in beweging.
Je lichaam leren begrijpen, het onderliggende kunnen aanraken.
Je zenuwstelsel reguleren, een mooi woord om te zeggen dat je rust kan voelen.
Mijn bijzondere aandacht gaat naar autisme en neurodivergentie.
Als mama in een neurodivers gezin, weet ik wat het is om met autisme in het leven te staan.
Bij Autinoom, een praktijk voor beleieding van jongeren en volwassenen met autisme, werk ik als lichaamsgericht therapeut.
Complementair aan de gesprekken en begeleiding bij de autisme deskundigen, vertrek ik vanuit het lichaam.
De struggles en uitdagingen die mensen met autisme dagelijks ondervinden, brengen hoge stress, spanningen,
onzekerheden en angsten met zich mee. Vanuit het lichaam leren we die herkennen, voelen
en werken we naar een betere balans.
Na al die jaren klopt het plaatje voor mij. Er is samenhang en ik word blij van wat ik doe.
Er is altijd wel iets wat ik nog wil bijstuderen of leren.
Het is enorm boeiend om te zien hoe hoofd en lichaam met mekaar verbonden zijn
en hoe moeilijk het soms is om beide op dezelfde golflengte te brengen.