Wat is fascia?
Fascia is 'bindweefsel'. Het zit letterlijk verweven in elk deeltje van je lichaam : onder de huid, tussen en in je spieren en je organen.
Het brengt structuur en verbinding, is tegelijk contractiel en elastisch, zorgt voor een soepel en beweeglijk geheel van je lichaam.
Tevens is de fascia door de aanwezigheid van 250 miljoen zenuwuiteinden een bijzonder gevoelig netwerk. Een 'sensorieel orgaan'
dat belangrijke informatie opneemt mbt proprioceptie, interoceptie en nociceptie.
Vanuit deze optiek is de fascia de geschikte materie om te werken aan zowel fysiek als mentaal welbevinden.
Fascia is wat lichaam en geest met mekaar verbindt, de bodymind connectie.
Fasciatherapie
de zachte manuele technieken van de Fasciatherapie hebben een regulerende werking op je stress systeem
en brengen rust en herstel, stabiliteit en verbinding met je lichaam.
Het is een zeer zachte manier van behandelen die diep inwerkt op je bindweefsel
en een bijzonder gevoel van ontspanning teweeg brengt.
Ik installeer je comfortabel op de behandeltafel en werk op een dun laagje kledij.
Een uurtje ontspannende fasciatherapie
kan je reserveren via katrine@liveislife.be of 0474 94 09 09
Locatie : Studio-32c
Fasciatherapie : € 75,-
duur : +/- 60min
Lichaamsgerichte therapie (SPP)
Lichaamsgerichte therapie brengt aandacht en focus bij je lichaam.
Het uitgangspunt is om via vertragende technieken verfijnder waar te nemen wat er in je lichaam gebeurt.
In een veilige setting brengt het je in contact met je gevoel en delen van je lichaam waar er minder aandacht was.
De manuele fasciatherapie wordt uitgebreid met sensoriële bewegingsoefeningen
en introspectieve oefeningen maar ook eenvoudige Yoga en ademhalingsoefeningen komen aan bod.
SPP (of Somato Psycho Pedagogie) is ondersteunend bij klachten van psychosomatische aard zoals stress,
overprikkeling of vermoeidheid, hsp, burn out, ASS en autistic burn out, alsook bij chronische vermoeidheid,
chronische pijn en fibromyalgie.
SPP is therapie op maat. In overleg worden meerdere opeenvolgende sessies ingepland.
Je kan een afspraak maken via katrine@liveislife.be
of 0474 94 09 09
Locatie : Studio-32c
Lichaamsgerichte therapie/SPP :
€ 80,- eerste keer/ € 75,- opvolging
duur : +/- 75min